Нарязан инстантен ориз от печена змиорка
Хранителна стойност
Змиорката е вид обикновена морска храна с добър хранителен ефект.Той е богат на мазнини, които могат да стимулират човешкото храносмилане и лецитин.Той е незаменим хранителен елемент за мозъчните клетки. Змиорката съдържа балансирани протеини и минерали, които имат добри грижи за кожата и разкрасяващи ефекти.Освен това липидът, съдържащ се в змиорката, е висококачествена мазнина за почистване на кръвта, която може да намали липидите в кръвта и да предотврати артериосклерозата.Змиорката е богата на витамин А и витамин Е, които са съответно 60 пъти и 9 пъти по-високи от тези на обикновената риба.Витамин А е 100 пъти говеждо и 300 пъти свинско.Богат на витамин А и витамин Е, той е от голяма полза за предотвратяване на влошаване на зрението, защита на черния дроб и възстановяване на енергията.Други витамини като витамин В1 и витамин В2 също са в изобилие.Месото на змиорката е богато на висококачествен протеин и различни незаменими аминокиселини.Съдържащите се в него фосфолипиди са незаменими хранителни вещества за мозъчните клетки.Змиорката има ефект на тонизиране на дефицита и подхранване на кръвта, премахване на влагата и борба с туберкулозата.Той е добро хранително вещество за пациенти с хронични заболявания, слабост, анемия, туберкулоза и др.
